эффективных методов личной гигиены, помогающий организму успешно бороться с
простудными заболеваниями, взятый из практики йогов и используемый мной уже не
один год.
он требует регулярности. Но
пользу его трудно переоценить.
пользу его трудно переоценить.
это обыкновенная промывка
полостей носоглотки.
полостей носоглотки.
С моей точки зрения, стоит
сделать эту изумительную гигиеническую практику своей привычкой.
сделать эту изумительную гигиеническую практику своей привычкой.
Надо отметить, что на всём
протяжении моей практики промывки носа джала-нэти, я стал простуживаться заметно
меньше, а о насморке давно забыл.
протяжении моей практики промывки носа джала-нэти, я стал простуживаться заметно
меньше, а о насморке давно забыл.
В качестве побочного эффекта
я заметил улучшение памяти.
я заметил улучшение памяти.
Не могу ручаться на все сто,
что это результат именно этой гигиенической процедуры, но думаю, её влияние
очень значительно.
что это результат именно этой гигиенической процедуры, но думаю, её влияние
очень значительно.
По моему, джала-нэти будет
весьма полезна детям, если станет для них такой же привычной, как и чистка
зубов, например.
Джала-нэти эффективна и в тех случаях, когда
простуда уже начала проявлять себя.
весьма полезна детям, если станет для них такой же привычной, как и чистка
зубов, например.
Джала-нэти эффективна и в тех случаях, когда
простуда уже начала проявлять себя.
Для начинающих будет полезен
терапевтический вариант практики.
терапевтический вариант практики.
То есть лучше всего именно с
него и начать. И практиковать не менее года.
него и начать. И практиковать не менее года.
Промывать необходимо очень
тёплой водой.
тёплой водой.
Это способствует отделению
слизи и лучше вымывает гной в случаях хронического заболевания.
слизи и лучше вымывает гной в случаях хронического заболевания.
Важно не перестараться -
слишком горячая вода обжигает слизистые.
слишком горячая вода обжигает слизистые.
И только постепенно, по мере
привыкания, спустя год, можно пользоваться всё более и более прохладной водой.
привыкания, спустя год, можно пользоваться всё более и более прохладной водой.
В любом случае, в течение
первого года использовать воду с температурой ниже 25 градусов по Цельсию не
стоит.
первого года использовать воду с температурой ниже 25 градусов по Цельсию не
стоит.
Начинающие должны учесть
одну особенность процедуры: поначалу вода может не течь сплошной струйкой, как
это происходит у более опытных практиков.
одну особенность процедуры: поначалу вода может не течь сплошной струйкой, как
это происходит у более опытных практиков.
Носовые полости могут быть
забиты.
забиты.
Поэтому сама процедура
отнимает чуть больше времени.
отнимает чуть больше времени.
Вода поначалу только слегка
прокапывает и лишь к концу процедуры пойдёт свободнее. При этом возможно
некоторое жжение в полостях носоглотки, вполне терпимое, впрочем.
прокапывает и лишь к концу процедуры пойдёт свободнее. При этом возможно
некоторое жжение в полостях носоглотки, вполне терпимое, впрочем.
Могут политься слёзы из
глаз.
глаз.
Всё это стоит пережить и
настойчиво продолжать практику.
настойчиво продолжать практику.
О чайничке для промывания:
ёмкость его от стакана до двух, естественно, он должен быть чистым и служить
только для обсуждаемых здесь, гигиенических целей.
ёмкость его от стакана до двух, естественно, он должен быть чистым и служить
только для обсуждаемых здесь, гигиенических целей.
О воде: не используйте воду
из под крана. В ней много хлора - он ядовит и слизистые носоглотки могут остро
отреагировать.
из под крана. В ней много хлора - он ядовит и слизистые носоглотки могут остро
отреагировать.
Настойчивая практика
терапевтического варианта джала-нети позволяет в течение нескольких месяцев
избавиться даже от очень застарелых хронических воспалительных процессов -
гайморитов и т.п.
терапевтического варианта джала-нети позволяет в течение нескольких месяцев
избавиться даже от очень застарелых хронических воспалительных процессов -
гайморитов и т.п.
Как навсегда забыть о насморке
и гайморите?
и гайморите?
Как просто вылечить гайморит народными средствами.
Возьмите соду пищевую, мед и растительное масло.
Все по чайной ложке. Смешайте. Ватную палочку обмакнуть в полученную массу и
заложить в ноздрю.
Крепкого вам здоровья!
Возьмите соду пищевую, мед и растительное масло.
Все по чайной ложке. Смешайте. Ватную палочку обмакнуть в полученную массу и
заложить в ноздрю.
Крепкого вам здоровья!
Как просто вылечить гайморит народными средствами.
Как капли для носа могут вас
убить. Как лечить насморк?
убить. Как лечить насморк?
Жить здорово! Как избавиться
от заложенности носа. Медицинские советы.
от заложенности носа. Медицинские советы.
Заложенный нос, сода и
перекись водорода Alexander Zakurdaev
перекись водорода Alexander Zakurdaev
Лечение хронического насморка народными средствами
https://www.bankreceptov.ru/narod/narod-0060.shtml
Комментариев нет:
Отправить комментарий