На сыроядении уже
3.5 года. Мои зубы восстановились.
3.5 года. Мои зубы восстановились.
При переходе на сыроядение я потерял всю эмаль зубов.
Полный сход зубной эмали, видны были ямы в зубах до 2.5 мм, виден был зеленый дентин.
Полный сход зубной эмали, видны были ямы в зубах до 2.5 мм, виден был зеленый дентин.
На сыроядении
восстановились все зубы на 85%.
восстановились все зубы на 85%.
Перешел на фрукторианство. Восстановление зубов пошло
быстрее. Зубы стали белые.
быстрее. Зубы стали белые.
При переходе на сыроядение у меня были рецессии десен.
Опускается десна и оголяется шейка зубов. Шейки зубов были видны. Через 2
недели сыроядения ушла рецессия десны. Десны наползли на шейки зубов и закрыли
их.
Опускается десна и оголяется шейка зубов. Шейки зубов были видны. Через 2
недели сыроядения ушла рецессия десны. Десны наползли на шейки зубов и закрыли
их.
Десны восстанавливаются быстро. Можно пальцем делать
массаж десен верхних и нижних несколько раз в день специальной щеткой или рукой
для восстановления кровообращения.
массаж десен верхних и нижних несколько раз в день специальной щеткой или рукой
для восстановления кровообращения.
Ткань зуба плотная и поэтому зубы долго
восстанавливаются годами. Не то, что порезал кожу и через несколько дней
корочка заживляет.
восстанавливаются годами. Не то, что порезал кожу и через несколько дней
корочка заживляет.
Зубная паста снимает налет бактерий на эмали и деснах.
Во рту живут микроорганизмы.
Когда во рту рН падает, становится более кислотным, то
они размножаются больше. На зубах желтоватый налет.
они размножаются больше. На зубах желтоватый налет.
Зубная щетка и
паста абразивно снимает пищу с микробами.
паста абразивно снимает пищу с микробами.
рН во рту должна быть больше 7. Стремимся ощелачивать
ротовую полость. Микроорганизмы уже не
будут размножаться в таком количестве. Будут заселяться другие микроорганизмы.
ротовую полость. Микроорганизмы уже не
будут размножаться в таком количестве. Будут заселяться другие микроорганизмы.
На первых этапах необходимо снимать налет, чтобы они
не размножались, эмаль не уходила. Чистить пастами абразивными отбеливающими
нужно постоянно.
не размножались, эмаль не уходила. Чистить пастами абразивными отбеливающими
нужно постоянно.
после того, как выпили КИСЛЫЙ сок цитрусовый, кислых
яблок или жевали кислые яблоки, НЕ ЧИСТИТЕ ЗУБЫ, потому что ЭМАЛЬ еще быстрее СОЙДЕТ.
яблок или жевали кислые яблоки, НЕ ЧИСТИТЕ ЗУБЫ, потому что ЭМАЛЬ еще быстрее СОЙДЕТ.
Возможно, чистить язык. Там скапливаются бактерии.
Кто давно на сыроядении, достаточно чистить зубы
щеткой средней жесткости без пасты 1 раз в день
15 секунд.
щеткой средней жесткости без пасты 1 раз в день
15 секунд.
Сначала сыроядения у меня был налет на зубах.
После каждой еды аккуратно использую зубную нить.
Прохожу зубы, не повреждая десны.
Прохожу зубы, не повреждая десны.
Стоматологи рекомендуют 1-2 раза в день проходить
зубной нитью.
зубной нитью.
У меня промежутки между зубам отсутствуют. Зубы плотно
стоят. Если пища попадает туда, то трудно вытащить. Пробежался ниткой между
каждым зубом хорошая привычка.
стоят. Если пища попадает туда, то трудно вытащить. Пробежался ниткой между
каждым зубом хорошая привычка.
После каждой еды обязательно полоскать содой или
травами. Это помогает при переходе на сыроядение.
травами. Это помогает при переходе на сыроядение.
Когда вы стабильном этапе сыроядения, то проблем не
будет. Можно отказываться от любых зубных паст.
будет. Можно отказываться от любых зубных паст.
В зубах есть микропоры. Отбеливающие зубные пасты
счищают верхний слой эмали. Это не естественный цвет зубов. Зубы должны иметь
желтоватый естественный цвет.
счищают верхний слой эмали. Это не естественный цвет зубов. Зубы должны иметь
желтоватый естественный цвет.
Многие фрукторианцы портят зубы в периоде, когда у них происходит переход.
Потом зубы отбеливаются.
Потом зубы отбеливаются.
Стал пить много кислых соков и есть кислых фруктов.
Зубы не разрушаются, а
восстанавливаются. Это говорит о том, что организм достаточно ОЩЕЛОЧЕН.
Зубы не разрушаются, а
восстанавливаются. Это говорит о том, что организм достаточно ОЩЕЛОЧЕН.
Во рту преобладает щелочная рН более 7.
Когда ваш организм приближается к нормальным
показателям, то вам не грозят кислые соки.
показателям, то вам не грозят кислые соки.
В переходном периоде, когда организм закислен, не
очищен от шлаков и токсинов, то это очень опасно. Нужно соблюдать гигиену,
пользоваться дентальными нитками или деревянными палочками, делать массаж
десен, полоскать содой и травами.
очищен от шлаков и токсинов, то это очень опасно. Нужно соблюдать гигиену,
пользоваться дентальными нитками или деревянными палочками, делать массаж
десен, полоскать содой и травами.
Помимо паст использую различные специи и травы. Вместо
зубной щетки используют палец. Пальцем чистить зубы массировать. Идет очищение.
зубной щетки используют палец. Пальцем чистить зубы массировать. Идет очищение.
Организм сбалансирован, но зашлакован.
Старайтесь до перехода на сыроядение изменить диету, чтобы получить витамин Д по
максимуму, В12, кальций, магний, фосфор, микроэлементы которые вкупе работают.
Когда в организме есть эти накопления и переходите на сыроядение, то у вас не будет
проблем.
максимуму, В12, кальций, магний, фосфор, микроэлементы которые вкупе работают.
Когда в организме есть эти накопления и переходите на сыроядение, то у вас не будет
проблем.
При переходе на сыроядение происходят изменения во
рту. Идут чистки.
рту. Идут чистки.
Некоторые люди переходят плавно. У них нет выраженных
симптомов, психологических проблем, не ругают сыроядение, что все плохо, нас
обманули. Не получается у людей.
симптомов, психологических проблем, не ругают сыроядение, что все плохо, нас
обманули. Не получается у людей.
Постепенно добавлять в рацион живое питание и соки,
зеленые коктейли, больще растительной клетчатки.
зеленые коктейли, больще растительной клетчатки.
После этого постепенно отказывайтесь от вареной еды,
мяса, молочных изделий. От молочных продуктов можно отказаться в первую
очередь.
мяса, молочных изделий. От молочных продуктов можно отказаться в первую
очередь.
Для зубов нужны микро и макро витамины.
Кальций 1,5-2 грамма,
Витамин Д присутствует в росте зубной эмали обменных
процессах.
процессах.
Магний
Фтор содержится в фруктах и овощах в ионной форме.
Фтор в воде и зубной росте использовать нельзя.
Витамин А
Фосфора и магния много в костях.
Кальция в организме человек 1.5-2 кг.
Все запасы кальция находятся в костях.
При переходе на сыроядение организм не берет кальций
из костей. Он берет кальций из зубов. Начинает его вымывать.
из костей. Он берет кальций из зубов. Начинает его вымывать.
Когда происходят чистки, организм закисляется, ему
требуется большое количество кальция.
требуется большое количество кальция.
Он берет его из
зубов, считая, что зубы не есть жизненная необходимость. А кости
жизненно необходимы. Мы на них ходим. Опора органов, держит позвоночник.
зубов, считая, что зубы не есть жизненная необходимость. А кости
жизненно необходимы. Мы на них ходим. Опора органов, держит позвоночник.
Витамин В6 улучшает усвоение магния и проникновение
его в клетку.
его в клетку.
Основное смотреть за Витамином Д и КАЛЬЦИЕМ, т. к.
других компонентов фосфора и магния хватает в сырой еде.
других компонентов фосфора и магния хватает в сырой еде.
Также витамин В12.
Щелочные элементы - это кальций, натрий, магний,
калий.
калий.
При переходе на сыроядение будут проблемы с зубами. Эмаль
восстанавливается.
восстанавливается.
Надо дать время зубам, когда измениться рН во рту,
защелачивается организм, уходит налет, восстанавливаются десны.
защелачивается организм, уходит налет, восстанавливаются десны.
Выпали пломбы.
Зубы долго будут восстанавливаться. Зуб будет зарастать возможно 1.5-2 года с
учетом того, чтобы зуб НЕ ПОТЕРЯЛ НЕРВ.
Зубы долго будут восстанавливаться. Зуб будет зарастать возможно 1.5-2 года с
учетом того, чтобы зуб НЕ ПОТЕРЯЛ НЕРВ.
Когда пломбы выпадают, очень некомфортно. Дырки
забиваются пищей. Их надо все время вымывать, чтобы там не скапливалась пища,
не размножались чужеродные организмы.
забиваются пищей. Их надо все время вымывать, чтобы там не скапливалась пища,
не размножались чужеродные организмы.
Микрофлора полностью очищается во рту и пищеводе,
тонком кишечнике, на коже, в крови и всем теле.
тонком кишечнике, на коже, в крови и всем теле.
Организм
запускает другие механизмы существования. Зарождается симбиозная
микрофлора, которая частично дает
витамины микро и макро элементы.
запускает другие механизмы существования. Зарождается симбиозная
микрофлора, которая частично дает
витамины микро и макро элементы.
Кто отказывается от пищи и находится на малоедении.
Откуда они берут витамины, Органы в совокупности с симбиозной микрофлорой
начинают производить нужные ферменты, жиры, белки, аминокислоты.
Откуда они берут витамины, Органы в совокупности с симбиозной микрофлорой
начинают производить нужные ферменты, жиры, белки, аминокислоты.
Только на переходном периоде есть заморочки с зубными
пастами.
пастами.
На мясоедении покушайте больше печень, яйца, чтобы
набрать минералы и микроэлементы, в12, витамина Д, потому что около года вы
будете терять усиленно эти микро и макро
элементы.
набрать минералы и микроэлементы, в12, витамина Д, потому что около года вы
будете терять усиленно эти микро и макро
элементы.
У кого есть накопления, то больших проблем не будет.
Для зубов используйте соду, травы, полоскать, зубная
щетка, натуральные пасты без фтора, зубная нить, палочки, делайте массаж десен.
Чистить зубы 2 раз в день.
щетка, натуральные пасты без фтора, зубная нить, палочки, делайте массаж десен.
Чистить зубы 2 раз в день.
Много не чистите, потому что счистите эмаль.
Стоматологи говорят, что нужно чистить 2-3 минуты.
Я так чистил на мясоедении. Частично слезла эмаль с зубов.
Это не подходит всем людям.
Когда крепкая эмаль и в организме хватает кальция,
витамина Д,А магния, фосфора, то так возможно чистить.
витамина Д,А магния, фосфора, то так возможно чистить.
Когда организм перестраивается, то налета не будет,
зубы будут сами белеть, так как будет другая микрофлора.
зубы будут сами белеть, так как будет другая микрофлора.
Все естественные механизмы будут на вас и за вас
работать.
работать.
Зубы - это не проблема на сыроядении, фрукторианстве,
на малоедении.
на малоедении.
При переходе на сыроядения долго учился жевать, ДОЛГО
ПЕРЕЖЕВЫВАТЬ ПИЩУ. На мясоедении мы в основном глотаем пищу.
ПЕРЕЖЕВЫВАТЬ ПИЩУ. На мясоедении мы в основном глотаем пищу.
Не использовал блендер и терку, а больше жевал и
зелень.
зелень.
Давление на авеальные отроски верхней и нижней челюсти
кости, в которой находятся зубы.
кости, в которой находятся зубы.
Механическое давление
при долгом жевании улучшает кровообращение зубов, происходит
дополнительный массаж.
при долгом жевании улучшает кровообращение зубов, происходит
дополнительный массаж.
Возможно, это
повлияло на восстановление моих зубов.
повлияло на восстановление моих зубов.
Научитесь тщательно жевать, пережевывать, чтобы во рту
была кашица, пища смешалась со слюной.
была кашица, пища смешалась со слюной.
Во рту начинают вырабатываться ферменты, и пища
начинает всасываться. Пища уже легче будет перерабатываться в кишечнике.
начинает всасываться. Пища уже легче будет перерабатываться в кишечнике.
Комментариев нет:
Отправить комментарий