Как быстро излечить коленные суставы

Хондо протекторы – препараты, которые питают хрящ. Им у нас
уделяют больше внимание, чем в Америке.  В
Америке их за лекарства не считают. Как биодобавки.

У нас институты их изучают. Пытаются развивать в отличие от
Америки.

заболевание артроза коленного сустава вышли на первое место
среди   артрозов.

Дело в изменившимся питании.

Советский союз рухнул. Нам привезли то, что едят на западе
и от чего они болеют. Продукты напичканы консервантами. Ветчины, нарезки,
колбасы. Копчености на основе мяса.

В советское время это были копчёности. Сейчас их никто не
коптит. Обрабатывают ферментами. Фактически – это химическое мясо.

Даже курицу напичкают консервантами, чтобы оно держало вес.

Раньше курица усыхала. Сейчас мясо лежит без потери веса, а
то и вес наберет. Сейчас хранится мясо очень долго потому что напичкано
консервантами для удержания веса.

Консервант держит воду за счет того, что образует соли. Когда
соли в наш организм поступают, оказалось, они откладываются в первую очередь в коленях.
Начинается воспаление.

Такие артрозы легче лечатся, потому что это не артроз, а
воспаление коленок и они хорошо убираются. Диета нужна.

Метаболический артроз основан на нарушении приема веществ
на основе консервированной еды.

Этот артроз надо лечить, меняя диету.

Отказ от копченостей, хотя от запаха текут слюнки. Взамен
обычное мясо. Мясо в магазине насыщено консервантами и гормонами роста.

Надо свести риск попадания их в наш организм к минимуму.

При термической обработки эти консерванты разрушаются, особенно
хорошо при варке, при тушении, меньше при жарке.

Вместо бутерброда с колбасой затушили кусок мяса на неделю.
Порезали заложили горчицей аджикой травкой. Питаемся здоровой домашней
колбасой.

Варите мясо для супа. Все консерванты идут в бульон.  Болят колени. Поднимается давление, страдает
печень приобретенный диабет 2-ого типа повышение холестерина.

Это тоже метаболический синдром.

МЯСНЫЕ СУПЫ ЕСТЬ ПРЕКРАЩАЕМ.

Наши предки придумали супы с голодухи. Конец зимы, еда
кончилась. У крестьянина остались кости и перегнившие овощи.  Сварили от бедности. Получалось и сытно и
вкусно. Так как вкусно, то привычка прижилась.

Варим супы овощные. Ни в коем случае никаких бульонных
кубиков, потому что сейчас их погнали из чистой химии.

Овощной суп. Если хочется мясо, то отварили отдельно и закинули
в овощной суп.

Когда делаем суп, ВЫЛИВАЕМ МЯСНОЙ БУЛЬОН.

Многие думают, что во втором бульоне меньше гадости. Но ее
все равно очень много.

Надо ОТУЧИТСЯ ЕСТЬ МЯСНЫЕ СУПЫ.

Либо делаем овощной суп или как в Европе протертые супы
томатный луковый. Вкусно. К этому можно привыкнуть.

Не можете привыкнуть, в овощной суп кидаем отварное мясо.

НЕ ПОКУПАЕМ ВЕТЧИН, КОЛБАС, КОПЧЕННОСТЕЙ.

Сами ТУШИМ МЯСО и вкусно его сдабриваем.  Вкусно и полезно.

Мясной белок заменить растительным очень сложно и требует
времени. Отказываться от мяса ни к чему. Уменьшить количество химического мяса
нужно.

В курице также консерванты, гормоны роста.

Все правила касаются и курицы.

Холодец – это набор консервантов и холестерина.

Раньше холодец мог быть полезен, если не брать в расчет
холестерин. Также суп и бульон.

В мясе не было консервантов.

Китайцы первыми научились обрабатывать рыбу консервантами.
Набивают ее игольчатой щеткой. Кладут в консерванты. Через игольчатые поры вся
эта гадость всасывается.

Что касается мяса, касается и рыбы. Тушит, варить, жарить,
запекать никаких супов.

Если рыба выловлена в океане, при вас ее поймали или
покупайте рыбу живой в магазине.

При метаболическом артрозе, связанным с неправильным
питанием никакая гимнастика не поможет.

Надо выгнать вещества из организма, изменить принципы
питания.

Артроз тазобедренных суставов меньше завязан на нарушении
этих веществ. Он без гимнастики вообще не лечится.

Его можно лечить только с помощью гимнастики плюс
лекарства.

Не делает человек гимнастики, готовься к операции.

Заниматься надо каждый день. Комплекс упражнений в книгах.
Разумная силовая йога, где все делается очень медленно. Сустав не травмируешь.
За счет медленного движения создаешь волну крови. Сустав омывается кровью лучше,
питательные вещества лучше доставляются, продукты распада лучше уходят из
сустава.

Тазобедренный артроз чаще заболевание стрессовое.

Это не наследственное заболевание, а приобретенное.

Связано с нервной системой.

Человек психует, выделяется гормон стресса. Он съедает
хрящик тазобедренного сустава.

Если за выбросом гормона стресса не было разрядки нервной
системы, то идет спазм кровеносных сосудов тазобедренного сустава. Хрящ
постепенно хуже восстанавливается.

Особенно опасно для людей полит корректных.

На западе принято улыбаться, нельзя показывать эмоции.

Сдержанность приводит к тому что у них немыслимое
количество артрозов тазобедренных суставов. Гораздо больше, чем у нас.

Лучше психовать и орать.

Лучше этих эмоций не вырабатывать, но, если они у тебя
вырабатываются, снимай стресс.

…

За выбросом гормона стресса должно последовать отчаянное действие.

Драка, убежал это хорошо. Произошла переработка гормонов.

У нас человек сидит на работе. Целый день психует. Разрядке
нет никакой. Пришел домой поорал на близких. Это невыход. Близкие на тебя
поорали. Гормоны стресса встретились. Вся семья больна. Один одной болезнью,
другой другой болезнью.

Повесь у себя грушу, поколоти.

Сходи на хоккей, футбол. Покричи там ради выплеска эмоций.

Поиграй в азартную игру не на деньги.

На западе в компьютерные игры играют с 30-35 лет, а
молодежь зарабатывает деньги.

Миф компьютерные игры повышают агрессивность.

Исследования показали, что после компьютерных стрелялок
агрессивность уходила в ноль. Наступала разрядка.

Для мужчин и это выход разрядки.

Артроз тазобедренного сустава болезнь психологически
зависимая. Надо находить способ разрядиться.